Archive for the ‘Niños’ Category

• Humo de tabaco, posible causa de la muerte súbita en bebés

  Date: 2010.07.04 | Category: Niños | Response: 0

  No tengo más remedio que mirar mal a aquellas personas que están con un bebé y dejan que el humo de su cigarrillo se dirija hacia los pequeños. Me enfurece y me entristece. Qué poquito miramos por nuestros niños!!!

  Desde hace tiempo se sabe que el humo del tabaco incluye centenares de sustancias agresivas para el organismo, que hacen que aquellas  personas que no fuman pero respiran el aire contaminado sean también víctimas de las lesiones producidas por esas sustancias. En este sentido, una investigación británica concluye que la exposición de los bebés al humo del tabaco favorece, entre otras cosas, la denominada muerte súbita, que puede presentarse durante el sueño. Es más, concretan que por cada hora que respiren en este ambiente, se duplica el riesgo de esa fatal patología.

• ¿Qué es la metanfetamina?

  Date: 2010.06.23 | Category: Niños | Response: 0

  La metanfetamina es una droga que favorece la demencia, entre otras cosas.

  Casi el 8%  de los jóvenes entre 18 y 22 años (aunque cada vez se inician a edades más tempranas) consumen drogas sintéticas o de diseño. Las más conocidas, la metanfetamina y su derivado la MDMA, ejercen ciertos efectos “ a distancia” que pueden aparecer hacia los 40 años, como diversos grados de deterioro cerebral que provocan la involución del individuo (compatible con cerebros de más de 70 años) e incluso, en algunos casos, demencia.

• Consejos para los mareos en el coche

  Date: 2010.06.15 | Category: Niños, trucos | Response: 0

  Muy apropiado Mili, consejos para no marearnos en el coche, ahora que vienen las vacaciones!!! gracias!

  El oído interno cuenta con unos canales orientados en cada uno de los tres ejes del espacio, de tal forma que al movernos informan al cerebro de nuestra posición (por ello sabemos cómo estamos incluso con los ojos cerrados). Si su información es abundante porque los desplazamientos son numerosos, se produce un mecanismo reflejo que incrementa la secreción de jugos gástricos y los movimientos del estómago, favoreciendo las náuseas y los vómitos. Los canales del oído interno de los niños son mucho más sensibles que los del adulto. Conforme el niño madura, también lo hace el oído interno, y el mareo va cediendo.

  Antes de iniciar el viaje, realizar comidas ligeras y preferentemente líquidas o semilíquidas, con abundante presencia de frutas y nada de chucherías, chocolate o helados. Si el viaje es largo, antes de partir y descalzo, coloque en el ombligo una aspirina con ayuda de un esparadrapo o tomar unos pocos frutos secos o un poco de regaliz. Durante el viaje hay que renovar frecuentemente el aire del interior, y evitar el tabaco y los olores fuertes. En caso de aparecer los primeros síntomas, puede ayudar chupar un poco de limón fresco.

• El colesterol alto en los niños

  Date: 2010.03.04 | Category: General, Niños | Response: 0

  Cómo evitar el colesterol en los niños es algo que preocupa enormemente a los que somos padres. A dios gracias, que mi hijo no ha heredado mi colesterol, porque yo ya lo tenía desde bien jovencita. Qué sabemos del colesterol:

  El colesterol es un tipo grasa imprescindible para el organismo, pues forma parte de las membranas o “piel” de las células del organismo y contribuye a la formación de las hormonas que gobiernan muchas de nuestras funciones. El colesterol se ingiere con los alimentos, sobre todo los de origen animal (carne, pescado), algunas hortalizas y verduras, aceites, dulces y bollería industrial. Una vez absorbido es transportado en la sangre con la ayuda de proteínas llamadas HDL, LDL, VLDL y otras, para que llegue a su destino. Sin embargo, cuando hay mucho colesterol en la sangre (hipercolesterolemia), parte del que circula libre en la sangre y el que va con la LDL y, los VLDL, se pega como una “lapa” en las paredes de las arterias, estrangulándolas por dentro. Nos encontramos ante la arterioesclerosis ( que más tarde se traduce en infarto, hipertensión, etc.). Por desgracia, más del 50% de nuestros niños tienen este problema.

  Hay que reducir el consumo de fuentes ricas en colesterol (frituras, bollería industrial, chucherías, embutidos, mantequilla, chocolate, pasteles, vísceras, yemas de huevo) y “abusar” de alimentos como el requesón, pescado, ternera, carne magra, aceites vegetales crudos, frutas, cereales y verduras. Las alcachofas cocidas, o si se toma  el caldo que se obtiene de su cocción, aportan sustancias que contribuyen a disminuir el colesterol y las grasas de la sangre.

  Además de la dieta, es importante controlar el peso del niño y su evolución con el  paso de los años, así como educarle en la práctica de actividades físicas y juegos que contribuye a mantener “a raya” el colesterol.

• Cómo organizar una fiesta de cumpleaños

  Date: 2010.01.16 | Category: Niños, trucos | Response: 0

  No hay nada como celebrar una fiesta de cumpleaños en casa, como las de antes, cuando nuestras madres todavía se molestaban en hacernos el bizcocho y no hacía falta irnos todos al Mc Donals.

  Si por casualidad, aún queda alguien dispuesto a celebrar una fiesta de cumpleaños para su niñ@ en casa, aquí van algunos consejillos recién sacados de mi manual de perfecta  super-woman… (a los que seguro no haréis ni caso, pero yo me empeño y os los escribo):

  1. Procure no reunir en casa más niños de los que pueda controlar (Importantísimo!!)
  2. Haga una fiesta corta: una horita si son muy pequeños, dos si son un poco mayores (Eso, o acabar de los nervios, tú decides)
  3. Para los más pequeños patatas fritas, galletas, bocadillitos, pastelillos, helados y gelatina (¿quién hace gelatina para poner en cumples????)
  4. Haga un pastel con la forma de una locomotora o de una casa (Toma ya! si tenías poco tiempo para hacer un bizcocho, encima mejor con florituras!!)
  5. Cuando ya son un poco mayores se puede suprimir la gelatina y añadir bocadillos más grandes, hojaldres, tortitas, muslos de pollo… (eso es un cambio y lo demás son tonterías! Hemos pasado de la insípida gelatina al pollo frito y los hojaldres, de lo más chic!)
  6. Los niños suelen ser bastante desordenados, por eso, es mejor utilizar vasos y platos de “usar y tirar”. (Desde luego, qué falta de cultura ecologista! tendrían que hacer como yo, que compraba los vasos y platos de colores y luego los fregaba para usarlos el año siguiente. Eso es reciclar!)
  7. Por último, el consejo más útil, cubra la mesa con un mantel de plástico pegado a la parte inferior de la mesa, para que no se mueva accidentalmente (Y eso cómo se hace? lo pegamos con pegamento y medio, o le damos celo? No es por nada, pero tendrían que haber explicado un pelín más este punto, no os parece?)

  Bueno, y con estos consejos tan sabios, os dejo que vayáis pensando si lo hacéis otra vez en el Txiki-Park o esta vez vais a la Bolera! Zorionak en cualquier caso!

• La dislexia un trastorno, dificultades lectoescritura

  Date: 2009.11.22 | Category: Niños | Response: 0

  En la dislexia suelen sumarse problemas de tipo motriz (del movimiento que facilita la escritura) a alteraciones de la vista y/o audición. Algunos investigadores afirman que en la dislexia hay un retraso en la asociación de sonidos y letras en la corteza del cerebro, de tal manera que si en condiciones normales este proceso tarda entre 10-20 milisegundos, en el caso de un disléxico se retrasa a 40-50 milisegundos. La dislexia lleva a que al escribir se inviertan sílabas (al por la), se confundan letras que son simétricas (b por d), se separen mal las palabras en una frase y, a veces, no se diferencien sonidos muy parecidos (b y p, m y n). Esto hace que la lectura  en un disélixico sea muy lenta, y difícil la comprensión de los textos, e incluso resulte complejo copiar. El mayor riesgo es que el niño suele desmotivarse poco a poco y acaba por odiar todo lo que es escritura y lectura que en algunos casos, conduce al fracaso escolar. Hay que tener en cuenta que las dislexias afectan aproximadamente al 10% de los niños escolarizados.

  Cuando el niño presenta estas dificultades podemos ayudarle en las tareas escolares que deba realizar en casa, practicar  lecturas cortas y claras, realizar pequeños ejercicios de redacción que sirvan para mejorar y estimularle. También puede utilizar y seguir los vídeos del método Scientific learning, de la Universidad de San Francisco (California). Consigue un 90% de curaciones en 6 semanas de tratamiento.

  La visita a un buen psicopedagogo y/o logopeda también es conveniente para que nos oriente y aconseje en cómo debemos ayudar a nuestro hijo.

• Efectos beneficiosos de la risa

  Date: 2009.10.31 | Category: Niños | Response: 0

  La risa proporciona un gran estado de bienestar psicológico al niño o al bebé, de la misma forma que el llanto o la tristeza posibilitan el dolor y la pena. En ambos casos, la repercusión no sólo se limita al entorno psicológico, sino que tiene notable trascendencia en el funcionamiento del organismo. Por esta razón debemos propiciar un ambiente agradable, cálido y comprensivo a los niños, sin caer en el consentimiento general o en los mimos.

  La risa y el buen humor son eficaces estimulantes del sistema inmunitario. Un niño alegre enferma menos que otro con tendencia a la depresión o al mal humor.

  El buen humor facilita el desarrollo de las defensas del organismo, equilibra  la actividad  del aparato digestivo, aumenta la secreción de endorfinas (sustancias contra el dolor) y facilita un sueño reparador.

  Los niños necesitan una continua y satisfactoria comunicación con sus padres, no sólo para resolver problemas, sino también para facilitar su propio desarrollo y crecimiento. Los niños que crecen en un ambiente incomunicado, rígido y austero, tienen no sólo más problemas de comunicación, sino también físicos.

  Si ya le digo yo a mi niño que hay que reírse más en esta vida!!! yo siempre he sido bastante seria (qué sí, de verdad!), pero chica, a la vejez viruela. Mejor una buena carcajada que te saque las patas de gallo, que no un mal humor permanente que te provoque una úlcera de estómago. Es así o no?

• Miedos nocturnos

  Date: 2009.10.25 | Category: Niños | Response: 0

  Hablemos de los miedos nocturnos. El hecho de acostarse representa un problema para algunos niños, ya que la soledad y la oscuridad contribuyen a que sus sentimientos tengan vía libre, por lo que afloran libremente “situaciones de impacto”, que se traducen en cierto desasosiego que les obliga a pedirnos un vaso de agua, leer un cuento, dejar la luz encendida, etc. Es decir, que un niño que durante el día es seguro y maduro, pierde el control y la autosuficiencia: son los miedos nocturnos..
  

  Si ocurre en la primera fase del sueño y el despertar es brusco, excitado y desorientado (a veces ni reconocen a los padres) o al día siguiente no recuerdan nada, es una situación que tenemos que vigilar y que de repetirse, exigen el asesoramiento de un especialista, ya que se encuentran muy relacionados con trastornos de ansiedad.

  Como prevención habría que reducir o evitar el consumo de bebidas con cafeína y otros excitantes, especialmente antes de dormir; separación de una hora entre la última comida y la hora de acostarse; controlar el tipo de videojuegos, programas de televisión, etc., para que no sean fuente de angustias, vigilar  la relación entre los padres y su comportamiento ante los hijos, evitando discusiones.

  Se les puede ayudar con una infusión de toronjil antes de acostarse, una cucharadita en una taza de agua caliente, colar y tomar.

  Me gustaría hacer un comentario chistosillo, pero este tema me parece tan delicado (y lo he vivido tan de cerca!), que sólo recomiendo paciencia y tiempo  a los sufridos padres. Ánimo!

• La escarlatina en los niños, erre que erre

  Date: 2009.10.09 | Category: Niños | Response: 0

  La escarlatina es una enfermedad contagiosa, poco frecuente, causada por un estreptococo. Se presenta con mayor frecuencia en niños en edad escolar de 2 a 10 años de edad (incluso hasta 12), pero raramente en adultos. Caracterizada por fiebre alta, inflamación de amigdalas y eritema de color rojo intenso, primero localizado en el cuello y tórax pero luego generalizado a todo el cuerpo.

  Esta definición la he pillado de aquí y de allá. Lo que no dice en ningún sitio, que el puñetero estreptococo de la escarlatina se te instala en la garganta, y te puede reaparecer no una, ni dos, sino tres veces y más. Y si no, que se lo digan a mi hijo, que durante varios años seguidos tuvo alojado con pensión completa al bichito en cuestión. Así que, no se asusten madres y padres si sus hijos insisten en repetir escarlatina, eso es que son buenos anfitriones para los bichitos de marras.

• Bienvenidos! Benvinguts! Ongi etorri!

  Date: 2009.09.04 | Category: Ahorrando, Alergias, Animales y plantas, Chapuzas varias, Medicinas alternativas, Niños, Recetas, Remedios caseros | Response: 0

  Empezamos nuestro blog sin más palabras que una cálida bienvenida. Es un placer, una dicha sin igual, que nos hayáis encontrado y leído. Esperamos que disfrutéis con nosotras y que os animéis a compatir y participar. Sin más dilación, os dejamos con nuestros post.