Limpieza de nariz, la ducha nasal Neti
Tenemos una amiga que sabe mucho sobre el chi ,que nada tiene que ver con el cha, del cha cha cha! (chiste fácil). Y nos cuenta cosillas muy interesantes en su blog, he aquí una de ellas:
La capacidad de las membranas nasales par absorber el chi “energía” y resistir a las infecciones viene determinada por la calidad y la cantidad de las mucosidades, que a su vez depende mucho de la dieta y de la evacuación.
Una dieta desequilibrada, abundante en productos formadores de mucosidades como las harinas y azúcares refinados, bollería, galletas, pan blanco, productos lácteos, hacen que las mucosidades nasales se vuelvan densas y espesas.
Si se obstruye la nariz durante 6 ó 7 horas debido a una inflamación es frecuente que se instaure alguna clase de enfermedad y están garantizadas la letargia y la depresión.
Una forma sencilla de abrir los conductos nasales sería la respiración “en fuelle”.
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Resulta que este finde he andado un poco constipada,con la típica congestión nasal que no te deja pegar ojo y en mi desesperación y con pocas ganas de acudir a la farmacia más cercana, he optado por prepararme ese suero nasal en casa y he comprobado que además de económico es totalmente………..EFECTIVO!!!!
Saludos